Maca 750mg | مكمل الماكا الغذائي – خام 750 مجم – 90 كبسولة نباتية – ®Now Foods

الماكا – Maca فياجرا الطبيعة المذهلة

الماكا – Maca أحد أفضل معززات القدرة الجنسية والخصوبة الطبيعية على وجه الأرض

تناول كبسولة واحدة من مرة إلى مرتين يوميًا.

تنمو الماكا – Maca (ليبيديوم مييني) على ارتفاعات عالية في منطقة الأنديز في وسط بيرو. تم استخدامه تقليديًا لعدة قرون كمصدر للطعام وكمنشط طاقة عام.

* تشير أحدث البيانات العلمية إلى أن الماكا – Maca “الجيلاتينية” قد تساعد على دعم النشاط الجنسي الصحي والخصوبة للرجال.

* تشير البيانات السريرية إلى أن الماكا – Maca لا تؤثر مباشرة على وظيفة الغدد الصماء.

الجلتنة هي عملية نباتية بالكامل تزيل النشا من الماكا لإنتاج منتج أكثر تركيزًا. لا تشير الجلتنة إلى “الجيلاتين”، ولا يتم دمج أي مكونات مشتقة من الحيوانات في هذه العملية.

لجذور الماكا فوائد عديدة ومتنوعة تنبع من قيمتها الغذائية الغنية وهنا سوف نستعرض أهم التفاصيل المتعلقة بالماكا وفوائدها وبعض المخاطر المحتملة.

ما هي الماكا – Maca؟

الماكا هي عبارة عن نبتة موطنها الأصلي هو أمريكا الجنوبية لا سيما قمم الجبال فهي تنمو فقط في الأماكن المرتفعة مقاومة للظروف المناخية القاسية.

الماكا هي أحد أفراد عائلة الخضراوات التي ينحدر منها القرنبيط والبروكولي والملفوف والكالي والجزء الرئيس الذي يؤكل من النبتة هو جذرها وعادةً ما تتوفر الماكا مجففة ومطحونة.

القيمة الغذائية لنبات الماكا – Maca؟

تُعد الماكا – Maca غنية بالعناصر الغذائية الهامة ومن هنا تنبع فوائدها العديدة التي سوف نعددها لاحقًا حيث يحتوي كل 28 غرام من الماكا على:

كما تتميز الماكا بأن منسوب الدهون فيها منخفض جدًا وتحتوي على نسب جيدة من مضادات الأكسدة والمعادن المختلفة مثل الكالسيوم.

فوائد الماكا – Maca؟

لجذور الماكا – Maca العديد من الفوائد الصحية التي عليك أن تعرفها وهذه قائمة بأهمها:

1. تحسين صحة الحيوانات المنوية

لجذور الماكا – Maca تأثير معروف على الحياة الجنسية خاصةً بالنسبة للرجل إذ أن تناول هذه الجذور بانتظام يُساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية بالإضافة لتحسين جودة الحيوانات المنوية وصحتها.

هذه الأمور تساعد على رفع فرص حصول حمل لدى الزوجة كما تُساهم في زيادة ثقة الرجل بنفسه.

2. تساعد على تحفيز الرغبة الجنسية

الاستخدام الرئيس لجذور الماكا – Maca والمعروف حول العالم هو تحفيز الرغبة الجنسية فعند تناول الماكا النيئة فإن هذا يُساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة على حد سواء.

هذه الفائدة تحديدًا لنبات الماكا جعلت البعض يسميه فياجرا الطبيعة.

3. تساعد على تحسين المزاج

تحتوي الماكا – Maca على مضادات أكسدة تُعرف بقدرتها على تحسين المزاج وتقليل الأرق وتخفيف الشعور بالاكتئاب بشكل ملحوظ.

4. تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

أحد الفوائد المحتملة لـ الماكا – Maca والتي لا زالت قيد البحث والدراسة هو قدرة الماكا على خفض ضغط الدم المرتفع خاصةً عند تناول ما يُقارب 3.3 غرام منها يوميًا لعدة أسابيع متتالية.

5. تُقوي صحة العظام

إن تضمين الماكا – Maca في حميتك الغذائية اليومية قد يُساعد بشكل كبير في تحسين صحة العظام وتقويتها وزيادة كثافتها وفي الوقت ذاته قد تُساعد الماكا على مكافحة هشاشة العظام.

السبب في ذلك هو غنى الماكا – Maca بالكالسيوم وهو معدن هام جدًا لصحة العظام.

6. تساعد في تخفيف أعراض سن اليأس

يُساعد تناول المرأة لـ الماكا – Maca بانتظام في سن اليأس على تخفيف الأعراض المرافقة لانقطاع الطمث أي تحسين مزاج المرأة بشكل ملحوظ ورفع مستويات الطاقة لديها، حيث وجدت إحدى الدراسات أن الماكا تُساعد على تحسين مزاج المرأة بشكل خاص بعد بلوغ سن انقطاع الطمث.

إذا كانت المرأة تخشى تناول مضادات الاكتئاب لعلاج حالتها النفسية في هذه الفترة العمرية فإن جذور الماكا قد تكون الحل الطبيعي المناسب.

7. تُساعد على تحسين المناعة

إن إضافة جذور الماكا – Maca إلى حميتك الغذائية اليومية حتى لو كان ذلك بكميات صغيرة جدًا يُساعد على تقوية جهاز المناعة وتحسين دفاعات الجسم.

إذ تحتوي الماكا – Maca على كميات هائلة من البروتينات التي تُعد ضرورية لإصلاح أي تلف حاصل في أنسجة الجسم وبالتالي تقوية الجسم ومساعدته على مكافحة الأمراض.

8. تُساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس

وجدت بعض الدراسات أن دهن بشرة الوجه بمسحوق جذور الماكا – Maca قد يُساعد على حماية البشرة من أي ضرر محتمل قد تسببه أشعة الشمس بما في ذلك الحروق والتجاعيد.

9. فوائد أخرى

كما أن لـ الماكا – Maca فوائد عديدة أخرى مثل:

• تقليص حجم البروستاتا المتضخمة.
• تحسين الذاكرة والقدرات الإدراكية.
• موازنة مستويات الإستروجين في الجسم.

هل هناك مخاطر لـ الماكا – Maca؟

مع أن فوائد الماكا – Maca عديدة ومتنوعة إلا أن الأمر لا يخلو من بعض المخاطر والمحاذير التي عليك أن تدركها وهذه أهمها:

• يجب على الحامل تجنب تناول الماكا تمامًا لما لها من تأثيرات على هرمونات الجسم.
• قد يتسبب هذا النوع من النباتات بمشاكل في القلب لذا يجب استشارة الطبيب أولًا قبل اعتماد الماكا في حميتك الغذائية.
• يجب تجنب الماكا تمامًا من قبل مرضى تضخم الغدة الدرقية فمحتواها من اليود قد يتفاعل بشكل سلبي في أجسام المصابين.