أشواجندا – 600 Ashwagandha | قرص 60 – Organic Natione®

أشواجندا – Ashwagandha للتخلص من التوتر اشتهرت الـ أشواجندا – Ashwagandha لقدرتها علي تقليل معدلات القلق والتوتر، كما تساعد الجسم على التعامل مع الإجهاد، وتقوم بتقليل مستويات الكورتيزول الذي يُفرز بسبب القلق والتوتر والإجهاد، كما تسهم في نوم هادئ ومريح، وتساعد في تحسين الذاكرة والآداء العقلي، وصف المنتج أشواجاندا هي شجيرة تنمو في آسيا وأفريقيا ولها قدرة على تحسين الحالة المزاجية وإزالة التوتر، حيث يعتقد أنها تعمل على حجب مسار التوتر في الدماغ من خلال تنظيم بعض الإشارات الكيميائية في الجهاز العصبي، كما عرفت بدورها الواضح في دعم الصحة الجنسية، ولها العديد من الفوائد:- تزيد من معدلات الاداء الرياضي عن طريق زيادة مستويات الأكسجين. تساعد على تقليل معدلات الاكتئاب. تساعد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب، فهي تحسن الضعف المعرفي. تساعد على زيادة هرمون التستوستيرون لدى الرجالة لأنها تزيد من مستويات DHEA تساعد على تقليل الالتهاب. تساعد في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. تزيد من معدلات الكتلة العضلية لدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة. تساعد في تحسين الذاكرة والآداء العقلي تقوي الجهاز المناعي وتزيد من قدرته على مكافحة الفيروسات والأمراض. تساعد في تحسين جودة النوم بسبب آثارها المهدئة. تساعد في خفض مستويات السكر في الدم وذلك من خلال زيادة إفراز هرمون الانسولين. تقلل من مستوى الكورتيزول. لها فوائد مهمة في إبطال نمو خلايا سرطانية داخل الجسم الاستخدام المقترح لـ أشواجندا – Ashwagandha يتم تناول قرص واحد بعد العشاء يوميا. الآثار الجانبية والتداخلات الدوائية وتحذيرات تناول المكمل الغذائي أشواجندا – Ashwagandha يبدو أن استعمال أشواجاندا عن طريق الفم لمدة تصل إلى 3 أشهر هو إجراء آمن، يمكن أن تؤدي الجرعات الكبيرة إلى انزعاج في المعدة، وإسهال، وتقيؤ، وفي حالات نادرة مشاكل في الكبد. قد تكون أشواجاندا غير آمنة للنساء الحوامل لأنها قد تزيد من خطر الإجهاض. من غير المعروف ما إذا كانت الأمهات المرضعات اللواتي يستعملن الأشواجاندا قد ينقلن مركباتها إلى حليب الثدي، وبالمثل، فإن تأث…